Pengangguran Sarjana? Kiat agar Kamu tidak Stres Mengalami masa Post Graduate Stress Disorder
Jangan
Marah terlebih dahulu bagi kamu yang merasakan hal ini, tapi lebih baik untuk
berbenah diri. Berdasarkan data dari Badan Pusat Statistik (BPS), Pengangguran
malah di dominasi dari kaum terpelajar alias yang sudah bertitel sarjana dan
diploma. Pada tahun 2016 berdasarkan data BPS 900rb an mahasiswa LULUS, Di sisi
lain, tercatat 249,362 pengangguran lulusan akademi/diploma serta 695,304
pengangguran lulusan universitas berdasarkan data BPS tahun 2016.
Tapi
dengan hal ini lantas apakah akan membuatmu malas lanjut kuliah bagi yang belum
dan yang sudah kuliah malas untuk menyelesaikan? Jangan gitu SOB..
Ada
kondisi yang disebut dengan istilah Post-Graduate Stress Disorder. Kondisi ini
wajar dialami oleh para lulusan yang masih pengangguran. Menyaksikan
teman-teman seperjuangan sudah mulai beranjak ke fase kehidupan selanjutnya
yaitu sudah bekerja atau berbisnis, menimbulkan tekanan tersendiri bagi
seseorang. Perasaan bersalah dan juga perilaku menyalahkan diri sendiri ini
mulai muncul karena tidak bisa sama dengan teman-temannya padahal harus
disadari tiap orang punya fase sendiri. Tapi fase itu sekali memang dianggap
wajar, apalagi teman tersebut adalah teman seperjuangan.
Sebenarnya
banyak hal yang bisa kamu lakukan sebelum lulus atau sebelum di cap sarjana
pengangguran, dari mulai semisal apabila kamu suka menulis kamu bisa cari
project kecil-kecilan sebagai freelance, banyak platform freelance yang bisa
kamu manfaatkan seperti projects.co.id. Apabila kamu suka membuat video kamu
bisa menjadi youtuber yang tak dipungkiri ini juga sudah menjamur.
Ardigk.com
pun dulu pernah mengalami masa menganggur tapi alhamdulillah, ardigk.com dapat
memanfaatkan dengan baik waktu yang kosong untuk berolah raga, naik gunung,
berlatih bela diri sebanyak mungkin. Lalu, bagaimana cara mengatasinya syndrome
post graduation? Cara terbaik adalah dengan menepis tekanan dari dalam diri
sendiri. Antara lain :
Belajar Agama
Nah,
ini yang paling utama, mungkin ini masuk ke ranah privat masing-masing. Bagi
kamu yang muslim waktu menunggu pekerjaan sangat bagus untuk dirimu
meng-upgrade agar kamu semakin mendekatkan diri dengan Allah Subhanahu
Wata’ala. Agama itu sangat penting karena agamamu lah yang akan menjadi
penolong ketika kamu berada dalam fase terbawah hidupmu. Kamu bisa belajar
membaca Alquran agar lebih mahir dan baik, selain waktu lebih bermanfaat tentu kamu
akan menambah amalan mu di dunia.
Mempertajam
skill
Selagi
kamu masih mengganggur dan menginginkan sebuah pekerjaan di perusahaan yang
bonafit, kamu akan lebih banyak memiliki waktu luang untuk belajar suatu hal.
Tentu hal ini akan berdampak positif semisal ada panggilan kerja untuk tes kamu
jadi lebih siap lagi. Atau mungkin kamu yang bermimpi menjadi pengusaha, kamu
bisa mulai untuk mengikuti seminar-seminar kewirausahaan dan belajar
berwirausaha, bisa jadi kamu akan memiliki ide untuk mendirikan start up dan
akan sukses. Who Knows?
Baca juga : Tips Agar Anak Muda bisa Ciptakan Ide Bisnis dan Menjalankannya
Fokus Menambah Kondisi Kebugaran
Kamu
belum bekerja? Tentu semakin banyak waktu luang yang kamu miliki untuk
meng-upgrade fisik mu. Apakah ini penting? Jelas banget bro, because perusahaan
bonafit pasti ada tes kesehatan, nah dengan waktu luang yang kamu miliki
semakin banyak kesempatan mu untuk mempersiapkan kondisi fisikmu agar makin
prima, dan ini adalah tips yang hampir ardigk.com lakukan setiap hari selama
menganggur.
Baca Juga : Tips Olahraga Ringan buat Kamu yang selalu Sibuk
Making Life Plans
Manfaatkan
waktu luang untuk memikirkan dengan matang apa yang mau kamu lakukan setelah
ini, Ketika kamu sudah mengetahui apa yang hendak kamu lakukan atau apa yang
menjadi impianmu, rencanakan dan berikhtiarlah. Mungkin salah satu faktor
kegagalanmu selama ini adalah perencanaan yang kurang matang terhadap suatu
target yang kamu inginkan.
Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain
Wah,
ini salah kaprah bro? Pikiran kita bisa menjadi boomerang bagi diri sendiri.
Banyak kasus yang sudah terjadi bahwa stres bias karena pikirannya sendiri. Ini
mungkin juga terjadi padamu, pada kita, yang berpikir bahwa kita tidak lebih
baik dari teman-teman seperjuangan hanya karena kita belum mendapatkan
pekerjaan. Ingatlah, setiap dari kita memiliki fase masing-masing.
Membandingkan dirimu dengan yang lain sama saja bahwa kamu tidak mensyukuri apa
yang kamu miliki saat ini, yang ada kamu hanya kecewa dan kecewa.
Baca juga : Bersyukur tidak Perlu Iri dengan Kehidupan Orang Lain
Nah,
ardigk.com berharap setelah kalian yang merasa dianggap Pengangguran Sarjana
lebih baik kamu melakukan hal yang positif, daripada kamu hanya sibuk bersedih.
Semoga bermanfaat.
dikembangkan dari isigood.com
Belum ada Komentar untuk "Pengangguran Sarjana? Kiat agar Kamu tidak Stres Mengalami masa Post Graduate Stress Disorder"
Posting Komentar